Приучиваем грудничка к режиму

Большинство родителей маленьких деток оказываются перед выбором: нужен ли режим грудничку, или они сами должны подстроиться под своего ненаглядного ребенка? Вопрос это естественный, так как мучить малыша насильственным укладыванием, питанием не совсем правильно, наверно. Для решения столь непростого вопроса стоит в нем разобраться полностью. С самых древних времен режим считается своеобразным дирижером для организма человека, ведь при нем у человек возникают очень важные условные рефлексы. Именно на рефлексах строится вся жизнь маленького человечка: желудок знает, когда нужно кушать, вырабатывает желудочный сок. Таким образом, организм, который приучен к определенному режиму, естественно, справляется с такими задачами легко. И тут уже возникает абсолютно другой вопрос: как выработать у грудничка режим?

режим для грудничка

режим для грудничка


Вернуться к содержанию

Методы настройки режима

Время, когда более всего трудно соблюдать режим – это первые шесть месяцев жизни младенца, потому что какое-то время после рождения крохи его рекомендуется кормить по первому требованию, так как малыш в этом возрасте не способен высосать необходимое его организму количество молока, которое плюс ко всему очень быстро переваривается. Нет ничего удивительного в том, что малыш будет кушать первые месяцы своей жизни по 10-12 раз за сутки, заставляя мамочку просыпаться даже ночью. Обычно к концу первого — началу второго месяца кроха привыкает к дневному кормлению, вот тогда и можно подумать, как наладить режим дня грудничка. В целом, в понятие режим дня грудничка входят такие понятия, как режим кормлений и режим сна грудничка.


Вернуться к содержанию

Режим кормления крохи

режим кормления

режим кормления

Как поступать мамочкам, если во время наступления времени очередного кормления кроха уснул? Будить его не стоит, потому что крепкий здоровый сон полезен для ребенка в этом возрасте совершенно не меньше, чем грудное молоко. Покормить кроху лучше после того, как он проснется.

Подрастая, малыш станет просить кушать все реже и реже, кроме того, он может начать отказываться от еды через каждые два-три часа, может требовать увеличить порцию. Тут стоит задуматься о том, что привычный режим питания необходимо менять путем увеличения интервалов между кормлениями (к примеру, к 5-месячному возрасту стоит достичь перерыва между кормлениями в 4 часа).

Когда малыш питается исключительно специализированными искусственными смесями, мамочкам стоит с первых дней придерживаться определенного режима. Все это объясняется просто: любая, даже самая лучшая искусственная смесь – это тяжелый продукт для пищеварения крохи, потому и стоит держать строгий режим кормлений сразу.

Новорожденных деток в первое время лучше кормить примерно 7-8 раз за сутки, выдерживая интервалы по 3-3.5 часа, чтобы смесь успела перевариться. Совершенно идеально, если мамочке удастся выдерживать 4-часовой перерыв. В шесть месяцев в жизни крохи наступает некий «переломный» момент, когда в его рацион начинают вводить «взрослые» продукты, то есть начинают вводить прикорм. В это время и до того момента, пока малыш не достигнет годика, родителям необходимо следить, чтобы новые продукты поступали в пищу ребенку регулярно, но постепенно, однако и более строгим становится и распорядок питания, чтобы не было вздутий и других неприятностей с пищеварением. К полугоду режим дневного питания ребенка можно условно поделить на два периода: момент, когда малыш после сна прикладывается к груди и вечерний – перед сном.


Вернуться к содержанию

Режим сна крохи

Для маленького ребенка крайне важным является засыпание и просыпание в определенное время. После рождения ребенка говорить о том, что он будет спать по несколько часов не стоит, потому что в это время он может спать практически целыми сутками, просыпаясь только для того, чтобы покушать. Только на 4-5 неделе после рождения постепенно начинает увеличиваться то время, когда кроха бодрствует.

К двум месяцам малыш бодрствует больше, после кормления он способен на общение с родителями примерно час. В три-четыре месяца до полугода крохе важно поспать примерно час до кормления и примерно два часа после. Таким образом, примерно к полугоду ребенок спит по четыре раза, а продолжительность сна составляет примерно 8-9 часов. К семи-девяти месяцам малыш должен научиться тому, чтобы не путать день с ночью. В 7-9 месяцев кроха начинает полноценно спать по ночам и дремать днем.

Как приучить грудничка к режиму сна, чтобы не доставлять ему неудобств? Об этом должны позаботиться родители, укладывая маленького в одно и то же время, а также следя за временем пробуждений. Таким образом, у ребенка с самого раннего возраста складывается очень полезная привычка. Тяжело восстанавливать сложившийся режим сна, когда малыш по каким-либо причинам перестает спать ночью. Однако справиться с этим можно, если правильно выявить причины нарушения сна, поддерживать оптимальные температуру и важность воздуха в спальне, гуляя с малышом, занимаясь гимнастикой, чтобы кроха немного уставал. Все эти мероприятия способствуют тому, чтобы малыш тратил больше энергии, которую затем он восстанавливает во сне и питанием.

Режимы сна и кормлений взаимосвязаны между собой, потому устанавливать их для своего ребенка родители могут самостоятельно, исходя из его особенностей. Совершенно простые правила будут способствовать тому, чтобы и сами родители не нервничали из-за капризного засыпания и истерик крохи.

Добавить комментарий